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有码视频医生和护士震车视频 比努力更重要的,是拥有专注力

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因为只有他集中注意力,专注地去做事,才有充分的时间来一件一件完成自己感兴趣的事儿。 做好计划,并设定时间范围,能够帮助孩子明确在一段时间内应该完成什么,应该将注意力

  • 因为只有他集中注意力,专注地去做事,才有充分的时间来一件一件完成自己感兴趣的事儿。

    做好计划,并设定时间范围,能够帮助孩子明确在一段时间内应该完成什么,应该将注意力集中于哪些方面,这也是提升孩子专注力的有效举措之一。

    那如何帮助孩子控制疏导负面情绪呢?在书中,作者给出了几点建议。

    在孩子出现情绪波动时,家长应适当加以引导,接纳孩子的情绪。面对孩子的各种情绪,家长不应让孩子“忍一忍”,而是应该鼓励他们,倾听他们内心的声音,引导他说出“为什么”。“为什么不开心”“为什么会愤怒”,鼓励他们以正确的方式发泄情绪。

    第一,保护孩子的好奇心

    父母的层次等于孩子的起跑线,最需要学习与成长的是父母。

    但最近不知为何,姝姝在学习时注意力常常不集中,妈妈忍不住说了两句,她竟然气呼呼道:“烦死了,烦死了!”妈妈为此很是烦恼,不知道一向乖巧听话的女儿,怎么变得如此叛逆。

    控制情绪的实用方法之一是转移注意力,我们不能让孩子一直沉浸在负面情绪中,当孩子负面情绪缠身,家长除了引导他们正确的宣泄之外,还应该做的就是转移他们的注意力。帮他们寻找新的兴趣点,寻找新的乐趣,以转移负面情绪的困扰。

    赞扬才是培养孩子兴趣的营养剂,家长要对孩子充满信心,并经常赞扬,让他们逐渐爱上学习新事物。

    对于没有计划的孩子来说,所有待办事项都纠缠在了一起,更分不清哪个应该先做,哪个应该稍后再做。在做一件事时心里想的是另一件事还没有完成,注意力自然被散发。而对于有计划的孩子来说,所有的一切都井井有条,从容不迫。

    为人父母都对子女有着殷殷期盼,盼着孩子能掌握一技之长,能在这个激烈的社会竞争中拥有一席之地。我们为了孩子的精彩未来付出时间与精力,但当孩子无法专注地对待自己的学习时,有些家长开始对孩子进行无休止的抱怨与责骂,家长们不仅自己失望伤心,还使家庭氛围紧张,甚至陷入恶性循环。

    毁了孩子的专注力

    孩子专注力缺失的原因多种多样,可以分为以下几种情况:

    孩子不仅在家是这个状态,在平时上课时甚至更严重有码视频医生和护士震车视频,老师经常打电话告状说孩子上课时难以集中注意力有码视频医生和护士震车视频,时常开小差有码视频医生和护士震车视频,还会影响别人。而他的学习成绩更是稳步后退,家长和老师都很发愁。

    常言道“兴趣是最好的老师”,提升孩子的专注力,要学会激发孩子对学习的兴趣。“授人以鱼不如授人以渔”,兴趣的培养要远远胜过知识的传授。

    书中有个女孩叫姝姝今年9岁,原本性格乖巧听话,也能按时完成妈妈制订的计划,是个人人夸奖的好孩子。

    第二,教给孩子控制情绪的方法

    好奇心是激发孩子兴趣,获得知识的必要条件。保护好孩子的好奇心,并加以正确引导,就能培养孩子强烈的求知欲,让孩子专注于学习新知识。

    于是越来越多的家长试图通过专业的咨询,来帮助孩子找回缺失的专注力。

    孩子无法从负面情绪走出来,很有可能是因为一直沉浸在自己的想法中。如果换一个角度看问题,转换一个思路,跳出原有的框架,就能把精力集中于原有的追求目标上。

    提升孩子专注力,

    孩子已经学会在合理范围内表达情绪,那么孩子就可以继续学习控制情绪的方法了。

    培养时间管理能力是关键

    在孩子的“提问”时间,家长最应该做的是及时与孩子交流,给他一条线索,引导他思考,帮助孩子寻找问题的答案。

    今天我们一起来学习的书是:《如何培养孩子的专注力》

    原标题:比努力更重要的,是拥有专注力

    同时,家长也要引导孩子注意作息时间,帮助孩子合理规划时间。根据白天和夜晚状态的不同,合理安排不同的学习方向。比如白天可以用来学习,晚上可以用来培养特长。

    孩子的专注力缺失,不仅会影响孩子的学习成绩,还会影响其正常生活。

    别让负面情绪

    还有很多孩子之所以无法集中注意力,做事拖拖拉拉,是因为他们情绪还不稳定。当孩子被烦躁、焦虑、愁闷、恐惧等负面情绪缠身时,会严重减弱学习的愿望和兴趣。

    针对如何培养孩子的时间管理能力,从而提升他们的专注力,作者给出了几点建议。

    孩子有时候专注力不强、注意力分散恰恰是因为外界的吸引力太强。有的孩子书桌上放满了小玩具,当他学习时就难免想要玩一下,专注力全部被玩具吸引走了,所以难以集中注意力;有的孩子家在闹市区,一到傍晚就有吵闹的音乐流出,在这样的环境下,孩子自然难以维系注意力,无法专注学习。

    作者给出了以下几点培养孩子兴趣的建议:

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    拖延不是孩子的天性,很多孩子之所以无法专注于一件事,是因为他根本没意识到时间的宝贵。想要改变孩子,就要让他认识到时间的特质。

    第二,戒掉孩子的拖延症

    第一,适当放手,给孩子自主计划的机会

    但在失望伤心过后,家长们要做的不是怨天尤人,也不是就此放弃,而是应该学会的是如何帮助孩子改正缺点,重新赢得专注力。

    就这样,一个小罗盘唤起了这位未来科学家探索事物原委的好奇心,激发了他的学习兴趣。

    那么家长应该如何保护并引导孩子的好奇心,求知欲呢?

    当孩子取得进步,家长更不能吝啬赞美。对孩子来说,任何鞭策都有可能成为前进的动力。而如果孩子能从接受赞美变为自我激励,他便有可能克服更多困难,从而爱上学习,专注于学习。

    经过深层次的分析,家长们找到孩子专注力不强的原因后,就可以有针对性地训练孩子,帮助孩子逐渐改正现有的缺点,找回专注力。

    第一,给孩子在合理范围内表达情绪的权利

    虽然孩子有兴趣去读书,写作业和画画,但是他们不一定已经学会了如何合理利用时间、分配时间。只有真正专注的孩子,才会懂得如何合理利用时间,一分钟都不浪费。

    作者在咨询时,对家长艾米的印象最为深刻。因为在咨询过程中,艾米不停地抱怨孩子有“多好动”。

    首先要让孩子学会自己承担后果。有些家长看到孩子因为拖延而完不成作业焦急如焚,干脆自己动手替他完成。这是万万不可的,你越是这样,他对拖延便越是有恃无恐。家长要做的是正确的引导,如果他不能及时改正,就让他自己去承担拖延的后果,只有承担过后果,付出过代价,他才能真正成长。

    当你面对孩子的各种“奇怪”问题时,不要因为问题“奇怪”就随意敷衍孩子。随意敷衍的结果是浇灭孩子的求知欲,使他不再对新知识感兴趣,而难得的好奇心也会随之泯灭。

    每天回家后,他总要到处玩一玩,才肯去写作业;好不容易逼得他去写作业,他开始要东摸摸西碰碰,一会喊着饿了,一会要玩一下玩具,一会想起手工作业还没完成,总之就是不肯静下心来安安静静完成一件事。

    其次要为孩子营造良好的氛围。既然要下定决心帮助孩子克服拖延症,那么家长也应该做到表率作用,整个家庭都应该变得高效,孩子长期在这样的氛围中耳濡目染,自然会有所改变。

    对于任何孩子来说,来自父母的肯定,都是激励自己的极大动力。当孩子有什么行为做得好时,家长可以给予鼓励;当孩子有件事完成得出色时,家长也可以给予鼓励,督促他们继续下去。家长的鼓励可以帮助孩子增强自信,当他们面对自己感兴趣的事物时,就能更专注地投身于此,从而获得成功。

    虽然不同类型的拖延症有不同的解决方式,但万变不离其宗,总体来说,作者为我们列出了几个解决方法。

    好奇心是无穷毅力和耐心产生的源泉,会促进孩子的探索行为。

    育人先育己,慈怀妈妈每周和您分享一个育儿话题,一周共读5本书,让我们都成为孩子眼中合格的父母。

    以上是本书的精华内容。

    总而言之,在你发现孩子专注力缺失时,首先要做的就是探究其成因,再根据成因逐步改善孩子学习的心态、能力等方面的问题。只有这样才能对症下药,帮助孩子改变状态,提升自己。

    根据艾米的描述,她的孩子简直可以用“散漫”来形容。

    对于那些孩子还无法制订计划的家长来说,可以引导孩子自己说出还有哪些待办事项和活动,把具体的学习和活动任务列成清单,完成一项就划掉一项,做到今日事今日毕。而如果孩子能按照他的计划表完成任务,家长也可以给予适当的奖励,让孩子体会制订计划的快乐。

    但家长在修正他们的行为之前,应该做的是了解清楚孩子为什么无法专注,而不是非打即骂。只有弄清楚孩子专注力缺失的原因,才能对症下药,从而帮助孩子打开注意力的开关,提升学习力。

    而学会放手,也等于允许孩子出错。很多家长从内心就拒绝孩子犯错,拒绝承认孩子有缺点。但不接受这些,就等于不让孩子成长。正确引导他们接受挫折,鼓励他们挫折后勇敢站起来,这也是激励孩子成长的一种方式。

    在课堂上,孩子也不是故意捣乱不听课,他们之所以在课堂上无法集中精神,有可能是老师不太符合他的口味,不同老师有着不同的教学风格;老师也会有自己的不足之处,使得孩子讨厌老师,进而讨厌这个学科,在课堂上拒绝认真听课,严重影响学习成绩。

    每天在家写作业时,她总是写10分钟作业就要去摸摸钢琴,没过一会她又去画板前坐着了。导致很多东西她虽然也练习了,但什么都没有做好。

    提升孩子的专注力,

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    这一奇特的现象大大地勾起了小爱因斯坦的好奇心,他好奇地问父亲:“爸爸,这根小红针怎么老是不变方向呢?”

    孩子会拖延,原因多种多样,有的孩子因为过于追求完美而迟迟不肯动手,有的孩子因为过于在意他人的评价而害怕开始,有的孩子因为无法正确规划时间而索性不做……

    孩子能够充分地,合理地表达自己的情绪,正是孩子心理发育基本健康的标志。但孩子有时难免过激,面对孩子这些负面情绪,家长也不能放手任之。

    其实,这是因为姝姝不知道如何管理自己的负面情绪,而父母也没有意识到问题。

    而家长也应该在这个过程中,与孩子共同成长,陪孩子走过漫长的成长岁月!

    孩子并不是天生不爱上课,不愿好好学习,而造成孩子在学习上没有兴趣的原因,总结起来可以为家长的期待过高。有些家长对孩子的学习,抱有不正确的态度,且学习指导不当,使孩子在心理、身体上的压力增加,又体验不到获取知识本身的快乐,反而对学习产生厌烦情绪;同时孩子自己本身养成的不良学习态度和习惯,也不能够使自己高效学习。

    从兴趣开始

    本书的作者张小雪是知名教育专家,她在儿童教育和儿童心理研究方面拥有专业知识及长期经验,更善于从心理学的角度去分析孩子。为了帮助家长们解决孩子的专注力难题,她结合自己过去的咨询经历,采访多个家庭,著成这本《如何培养孩子的专注力》。

    面对孩子注意力不集中的状况,很多家长第一反应就是修正他的行为。

    孩子到底为何缺失专注力?

    第二,经常赞扬孩子

    拖延症是影响孩子专注力的重要原因之一,家长在了解孩子拖延症的情况下,给予及时的引导,帮助孩子认识到拖延症对生活的影响,才能有效帮助他们克服这一恶习。

    本周,我们分享的话题是: 真正有远见的父母,都懂得培养孩子的这些能力。

    书中有个叫珊珊的孩子,兴趣非常广泛。因此,妈妈给她报了钢琴班、绘画班来培养她的业余爱好。但妈妈发现,珊珊有个很严重的问题——三心二意。

    小爱因斯坦的父亲送给他一个小罗盘玩具。小爱因斯坦非常喜欢这个玩具,他仔细观察后发现,玻璃表盘下面的小红针无论怎样摆弄,始终保持着原来的方向不变。

    有些孩子不管做什么事,开始之前总喜欢拖延时间,不到规定时间决不动手去做。这样的行为都是拖延症在作祟,而拖延症也成为影响孩子专注力的一大难题。

    成功的人生需要专注。身为父母,始终应该坚信的是,没有教不好的孩子,只有没用对的教育方法。

    我们的新专栏【慈怀妈妈读书会】正式上线啦。

    而家长若想通过鼓励的方法,帮助孩子成长,首先要做的是给予孩子信任感。任何成长的基础都是父母敢于放手,信任孩子有足够的能力克服困难,也有足够的能力完成自己的事。在家长放手的那一刻,才是真正给了孩子成长的机会。

    影响孩子专注力的另一大因素就是负面情绪。孩子一旦被负面情绪缠身,很容易哭鼻子、发脾气、冷战,甚至有暴力攻击倾向。自然也无法专注。

    孩子是按照别人的评价去认识自己的,如果你说他笨,他就会认为自己笨。一个总是被批评的孩子怎么可能会有昂扬的斗志?所以孩子不爱学习,家长也千万不要继续给孩子负面评价,这样只会让孩子更加自暴自弃。

    最后要帮助孩子养成生活规律。家长在平时就要注意孩子生活规律的养成,在时间范围内,让他有充足的时间去做该做的事。

    这本书都一一给出了答案,下面让我们一起走进这本书。

    父亲没有马上回答他的提问,而是对他说: “你自己好好思考思考。”

    在生活中,很多家长苦恼,孩子很难专注于一件事。无论家长如何“好言相劝”还是使用“糖衣炮弹”亦或是“威逼利诱”,孩子都依旧我行我素,想做什么做什么,始终无法集中注意力。

    因为好奇,孩子去观察小蝌蚪,知道了小蝌蚪原来是青蛙的孩子;因为好奇,孩子去科技馆观察星星,因此得到了很多天文知识……

    究竟孩子为什么会出现专注力问题?孩子需要进行怎样的引导?家长该如何做才能让孩子拥有专注的能力?

    面对时间的种种特质,我们能做的就是珍惜时间,抓住每一分每一秒。即使是碎片化时间,也不应该被浪费。

    中国著名儿童教育专家陈鹤琴认为,孩子有一个重要的心理特征,就是喜欢被称赞、嘉许、鼓励,而不喜欢被禁止、抑阻。

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发表时间:2020-05-21 | 评论 () | 复制本页地址 | 打印

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