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有码视频乌克兰14一18处交 梅雨天气易引发多种疾病,安全“度梅”重在防“霉”

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每年六月中旬到七月上旬,我国长江中下游带,经常会出现一段持续较长时间的阴沉多雨天气。时值江南梅子成熟,故称“梅雨”或“黄梅雨”。梅雨天气对健康不利,易诱发多种疾病

  • 每年六月中旬到七月上旬,我国长江中下游带,经常会出现一段持续较长时间的阴沉多雨天气。时值江南梅子成熟,故称“梅雨”或“黄梅雨”。梅雨天气对健康不利,易诱发多种疾病。对我们的身体健康而言,这段时间要安全“度梅”首要的就是做好防“霉”。

    除湿降温,花茶“解闷”

    衣物消毒,保持干燥

    提示:

    健康提示:有高血压及心脑血管疾病的患者要经常监测血压,并遵照医嘱按时服药。平时注意劳逸结合,多饮水,同时注意睡眠充足和饮食卫生。使用各种家电除湿降温,将空气湿度保持在50%-60%。用花茶来“解闷”也是有效的方法,如茉莉花、玫瑰花、桂花等;还可用中药如山楂、乌梅、决明子泡茶,或服用藿香正气丸、麝香保心丸等,可以理气消胀。

    健康提示:使用空调要适度,不要过于贪凉;尽量避免接触过敏原,螨虫通常喜湿热、怕光有码视频乌克兰14一18处交,因此房间要保持清洁无尘有码视频乌克兰14一18处交,经常通风换气有码视频乌克兰14一18处交,沙发、地毯等居家用品也要经常除尘;被褥要勤洗、勤晒;家有哮喘患者有码视频乌克兰14一18处交,不要养宠物。

    健康提示:冰箱里的食物不能存放太久。家中最好不要剩饭剩菜有码视频乌克兰14一18处交,如果有少许剩下的有码视频乌克兰14一18处交,应该在第二餐经高温热透后吃完。对久剩的、隔夜的饭菜要坚决不再食用。家里的食物如干香菇、木耳、笋干、干萝卜、干咸鱼、海米等干制品有码视频乌克兰14一18处交,一定要密封保存有码视频乌克兰14一18处交,防止受潮。一旦发现食物变质、霉变有码视频乌克兰14一18处交,坚决不能食用。

    梅雨天是皮肤真菌病的多发季节有码视频乌克兰14一18处交,此时真菌正处于生长繁殖的旺盛期有码视频乌克兰14一18处交,在游泳池里赤脚走路不注意保持脚部清洁干燥等有码视频乌克兰14一18处交,易使人患上脚气。

    雨后天气闷热潮湿有码视频乌克兰14一18处交,许多公共场所、家庭都开启了空调。可空调一开有码视频乌克兰14一18处交,有的人喷嚏不断有码视频乌克兰14一18处交,感觉肺里很不舒服,就像吸了灰尘一样。因此,每年人梅后感冒、哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病都易复发。

    健康提示:不要使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等。如果穿凉鞋在雨水中行走,回到室内要及时把脚洗净,立即换上干净的鞋子。衣服、毛巾等要经常消毒,常洗澡、勤换衣,并保持皮肤干爽。最好穿吸汗透气的衣物,以棉质和丝质为好,避免穿紧身不透气的衣裤。

    原标题:梅雨天气易引发多种疾病,安全“度梅”重在防“霉”

    室内通风,勤晒被褥

    (赵苏)

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    剩菜热透,食物防潮

    黄梅天温度、湿度较高,细菌容易在食物中繁殖;对存放太久的食物,虽然高温可以杀死食物中的细菌,但是对于细菌分泌的毒素,再高的温度都无能为力,这些毒素进入人体后,可以导致多种疾病。此外,长时间待在空调房里,或者风扇吹得太久,导致受凉,都可能出现急性胃肠炎症状。

    梅雨季节空气湿度大,气压不稳,人体的舒适度大大下降,血管容易发生异常收缩,致使血流受阻,从而诱发心肌梗死或脑中风等意外。

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发表时间:2020-07-04 | 评论 () | 复制本页地址 | 打印

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